Cena od

48 z艂

Dieta
FODMAP

1250, 1500, 1750, 2000 kcal

Dieta FODMAP, a dok艂adnie dieta low-FODMAP to spos贸b 偶ywienia zawieraj膮cy ma艂o sacharyd贸w, kt贸re fermentuj膮. Mowa tutaj g艂贸wnie o oligo-, di- i monosacharydach, jak r贸wnie偶 poliolach, w kt贸rych jest jak najmniej w臋glowodan贸w, w tym g艂贸wnie cukr贸w prostych.

Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w: W: 45-60%, B: 15-20%,T: 25-35%

Poznaj diet臋FODMAP

W tej diecie ograniczyli艣my produkty, kt贸re mog膮 powodowa膰 nieprzyjemno艣ci ze strony uk艂adu pokarmowego - ale nie zrezygnowali艣my na pewno ze smaku! Dieta FODMAP sk艂ada si臋 z 5 posi艂k贸w, kt贸re zosta艂y opracowane tak, aby osoby z zespo艂em jelita dra偶liwego mog艂y normalnie funkcjonowa膰.

Nie wiesz jak膮 diet臋 wybra膰? Skorzystaj z naszego kalkulatora i wybierz co艣 dla siebie!