Poznaj nasze wyjątkowe diety
Dieta DASH & LOW IG
DASH to najzdrowsza i najlepiej przebadana dieta na świecie.
Stosujemy ją, aby przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym, takim jak: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze czy hipercholesterolemia, sprawdza się też przy schorzeniach typu insulinooporność.
Rozkład makroskładników: W: 40-60%, B: 15-25%, T: 25-35%
Dieta NO LACTOSE & LESS GLUTEN
Nowa wariacja naszego najpyszniejszego FIT menu.
Dla tych, którzy nie lubią się z glutenem i laktozą. A powodów tej antypatii może być wiele: nietolerancje, alergie czy choroby autoimmunologiczne, np. Hashimoto.
Rozkład makroskładników: W: 40-60%, B: 15-25%, T: 25-35%
Dieta INTERMITTENT FASTING
Dieta INTERMITTENT FASTING* jest dietą dla osób stosujących post przerywany. Otrzymujesz 3 posiłki dziennie (śniadanie, obiad i kolację) do spożycia w ciągu okna żywieniowego. Stosowanie okresowych postów naprzemiennie z oknami żywieniowymi pozwala szybko osiągnąć hollywoodzkie efekty.
Podczas okresu postu możesz pić niesłodzone napoje.
Rozkład makroskładników: W: 40-50%, B: 15-20%, T: 30-40%
Dieta - ENJOY
Dieta ENJOY to idealnie zbilansowane menu w pięciu posiłkach, codziennie w Twoim domu!
Rozkład makroskładników: W: 45-60%, B: 15-25%, T: 25-35%
Potrzebujesz więcej? poznaj wszystkie nasze diety.