Poznaj nasze wyjątkowe diety
Dieta DASH & LOW IG
DASH to najzdrowsza i najlepiej przebadana dieta na świecie.
Stosujemy ją, aby przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym, takim jak: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze czy hipercholesterolemia, sprawdza się też przy schorzeniach typu insulinooporność.
Rozkład makroskładników: W: 40-60%, B: 15-25%, T: 25-35%
Dieta YOUNG
Dieta dla dzieci to pięć zbilansowanych posiłków na cały dzień! Są one skomponowane z produktów zawierających wszystkie składniki potrzebne do prawidłowego rozwoju młodego organizmu. W zależności od wybranej kaloryczności dieta umożliwi zdrowe odżywianie lub redukcję masy ciała.
Bez dodatku cukru, nadmiaru soli, konserwantów czy wzmacniaczy smaku. Sprawdzi się na talerzach zarówno kilkuletnich dzieci, jak i kilkunastoletniej młodzieży. Każde danie jest zdrowe, dietetyczne, a przede wszystkim smaczne.
Rozkład makroskładników: W: 40-50%, B: 15-20%, T: 30-40%.
Dieta Z WYBOREM MENU
Masz ochotę na samodzielny wybór posiłków? Wybieraj z minimum 32 posiłków dziennie i jedz tylko
to, co lubisz!
Wolisz wytrawne dania zamiast słodkich? Masz ochotę na wybór czy zmianę obiadu? A może zamiast
śniadania chętnie zjesz kolację? Dowolnie modyfikuj swoje menu, tak jak w danym dniu Ci pasuje!
Dieta INTERMITTENT FASTING
Dieta INTERMITTENT FASTING* jest dietą dla osób stosujących post przerywany. Otrzymujesz 3 posiłki dziennie (śniadanie, obiad i kolację) do spożycia w ciągu okna żywieniowego. Stosowanie okresowych postów naprzemiennie z oknami żywieniowymi pozwala szybko osiągnąć hollywoodzkie efekty.
Podczas okresu postu możesz pić niesłodzone napoje.
Rozkład makroskładników: W: 40-50%, B: 15-20%, T: 30-40%
Potrzebujesz więcej? poznaj wszystkie nasze diety.