Catering dietetyczny Radom

Poznaj nasze wyj膮tkowe diety

Dieta - FIT OFFICE BOX VEGE

Dieta FIT OFFICE BOX VEGE to nasz najbardziej elastyczny wariant diety w wersji (laktoowo)wegetaria艅skiej - menu bez mi臋sa i ryb, ale zawieraj膮ce jaja i produkty mleczne.
Idealny dla os贸b, kt贸re chc膮 od偶ywia膰 si臋 zdrowo i zje艣膰 jeden z posi艂k贸w, np. na mie艣cie czy w biurze.
Je艣li masz zbyt ma艂o czasu na gotowanie, a lubisz sp臋dza膰 czas w kuchni, ta dieta b臋dzie idealna tak偶e dla Ciebie - mo偶esz przygotowa膰 samodzielnie dodatkowy posi艂ek.

Dieta KETO* jest diet膮 ketogeniczn膮. Wysoka zawarto艣膰 t艂uszczu (75-80%!) to gwarant syto艣ci. Dieta ta bazuje na wykorzystaniu t艂uszczy (nie w臋glowodan贸w) jako g艂贸wnego sk艂adnika energetycznego diety. Fantastycznie reguluje poziom insuliny i ochot臋 na s艂odycze. Sk艂ada si臋 z 4 posi艂k贸w: 艣niadania, II 艣niadania, obiadu i kolacji. Opiera si臋 g艂贸wnie na posi艂kach mi臋snych, rybnych i jajecznych z dodatkiem warzyw, czasem znajdziesz te偶 w niej keto-s艂odko艣ci 馃槈 Jest dost臋pna w wariantach kalorycznych 1250, 1500, 1750, 2000, 2500, 3000 kcal.
Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w: T: 65-80%, B: 15-25%, W: 5-15%.

Dieta FIT* jest standardow膮 diet膮 dla os贸b, kt贸re chc膮 obni偶y膰 mas臋 cia艂a lub po prostu zdrowo si臋 od偶ywia膰. Jest dost臋pna w wariantach kalorycznych 1250, 1500, 1750, 2000, 2500, 3000 kcal. Sprawdzi si臋 przy niskiej lub umiarkowanej aktywno艣ci fizycznej.
Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w: W: 45-60%, B: 20-30%, T: 20-30%

Dieta INTERMITTENT FASTING

Dieta INTERMITTENT FASTING* jest diet膮 dla os贸b stosuj膮cych post przerywany. Otrzymujesz 3 posi艂ki dziennie (艣niadanie, obiad i kolacj臋) do spo偶ycia w ci膮gu okna 偶ywieniowego. Stosowanie okresowych post贸w naprzemiennie z oknami 偶ywieniowymi pozwala szybko osi膮gn膮膰 hollywoodzkie efekty. Podczas okresu postu mo偶esz pi膰 nies艂odzone napoje.
Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w: W: 40-50%, B: 15-20%, T: 30-40%

Potrzebujesz wi臋cej? poznaj wszystkie nasze diety.