Poznaj nasze wyjątkowe diety
Dieta VEGE
Dieta VEGE* jest dietą bez mięsa i ryb, ale zawierającą jaja i produkty mleczne (laktoowowegetariańska). Dostępna w wariantach kalorycznych 1250, 1500, 1750, 2000, 2500, 3000 kcal. Odpowiednia dla osób, które chcą obniżyć masę ciała lub po prostu zdrowo się odżywiać.
Rozkład makroskładników: W: 40-60%, B: 12-20%, T: 25-35%
Dieta ACTIVE
Dieta ACTIVE* ze względu na wyższą kaloryczność jest dietą dla osób aktywnych fizycznie, ale także dla chcących zdrowo przytyć. Dostępna w wariantach kalorycznych 1250, 1500, 1750, 2000, 2500, 3000 kcal. Idealna dla osób, które chcą zbudować masę mięśniową, czy zapewnić sobie odpowiednie zapotrzebowanie kaloryczne przy dużej objętości treningowej.
Rozkład makroskładników: W: 45-55%, B: 23-35%, T: 30-40%
Dieta - FODMAP
Dieta FODMAP, a dokładnie dieta low-FODMAP to sposób żywienia zawierający mało sacharydów, które fermentują. Mowa tutaj głównie o oligo-, di- i monosacharydach, jak również poliolach, w których jest jak najmniej węglowodanów, w tym głównie cukrów prostych.
Rozkład makroskładników: W: 45-60%, B: 15-20%,T: 25-35%
Dieta - FIT OFFICE BOX VEGE
Dieta FIT OFFICE BOX VEGE to nasz najbardziej elastyczny wariant diety w wersji (laktoowo)wegetariańskiej - menu bez mięsa i ryb, ale zawierające jaja i produkty mleczne.
Idealny dla osób, które chcą odżywiać się zdrowo i zjeść jeden z posiłków, np. na mieście czy w biurze.
Jeśli masz zbyt mało czasu na gotowanie, a lubisz spędzać czas w kuchni, ta dieta będzie idealna także dla Ciebie - możesz przygotować samodzielnie dodatkowy posiłek.
Potrzebujesz więcej? poznaj wszystkie nasze diety.